Leandro, um caso de sucesso

Pesando um pouco mais de 119 quilos, Leandro Antônio dos Santos, em meio a uma viagem para São Paulo, se sentiu mal enquanto pegava seu filho no colo. Foi assim que ele percebeu que precisava mudar seu estilo de vida. A partir disso, decidiu procurar ajuda em um SPA....

Acompanhamento e tratamento para emagrecimento e obesidade

A fisioterapeuta Cristiane Cemim cuida da beleza das hóspedes da Estância do Lago SPA & Wellness há 5 anos. Formada em cursos de estética e fisioterapia pelo SESC e pelo SENAC, e naturologia na faculdade espírita, a profissional revela que a Estância do Lago tem...

O que é diabetes e como tratá-la

Um dos tratamentos oferecidos pela Estância do Lago SPA & Wellness é o da diabetes. Essa síndrome metabólica é decorrente da falta de insulina no organismo, ocasionando o aumento da glicose no sangue. A insulina é produzida pelo pâncreas e promove a redução da...

Os ensinamentos do Dr. Ismael Lago

O Dr. Ismael Lago, com mais de 50 anos de experiência na área da saúde, transformou seu antigo retiro familiar em um SPA para tratamentos médicos e estéticos. Sua intenção era incentivar as pessoas a adotarem uma vida plenamente saudável, não apenas no quesito físico,...

O “toque” do Lago

O Spa Estância do Lago possui diversos serviços e atividades para que seus hóspedes aproveitem ao máximo tanto a estrutura do local quanto a si próprios. No entanto, um dos serviços oferecidos pelo ambiente é capaz de provocar toda esta sensação de prazer por meio de...

Esportes aquáticos

Praticar esportes, a qualquer época do ano, é sempre um hábito que vem recheado de benefícios e vantagens, independente de qual seja. No verão, no entanto, a preferência é pelos esportes aquáticos que, como o nome já explica, são praticados exclusivamente na água....

Males contra a saúde diminuem devido à prática da caminhada

Quando o assunto é vida saudável, a combinação refeições bem balanceadas e distribuídas ao longo do dia e exercícios físicos é essencial. Isso não é novidade. Mas, parece que, quando o tópico é exercícios, logo pensamos em academia. E isso não deveria acontecer, pois...

As funções dos antioxidantes na dieta

Muitas vezes, iniciamos uma dieta sem saber, exatamente, no que estamos nos metendo. Isso porque não conhecemos as vantagens do que estamos comendo ou deixando de comer. Hoje, portanto, falaremos de algo que você já deve ter escutado algumas vezes quando o assunto é...

Consumo de frutas secas aumenta expectativa de vida

As frutas secas são ricas em nutrientes, fibras e vitaminas. Sim, elas são pequenas, mas contém tudo isso. Geralmente consumidas nas festas de fim de ano, elas auxiliam no bom funcionamento do organismo, principalmente no cérebro e no coração. E, agora, é possível...
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