A Alegria Contagia

A Alegria Contagia

Já ouviu dizer que a felicidade contagia? Pois é a mais pura verdade… Segundo pesquisadores da Harward Medical School, uma das mais tradicionais escolas de saúde do mundo, se um grande amigo seu está contente a possibilidade de você ficar “sorrindo adoidado”...
Os Benefícios da Berinjela

Os Benefícios da Berinjela

Os nutrientes contidos na berinjela garantem uma série de benefícios para o corpo. Veja os principais deles. – O magnésio atua nas reações enzimáticas e faz parte da constituição dos ossos e dentes. – O zinco promove o crescimento e o desenvolvimento do sistema...
Mousse de Chocolate

Mousse de Chocolate

Que tal uma deliciosa receita de Mousse de Chocolate light para o final de semana? VAMOS LÁ… INGREDIENTES: 2 envelopes pudim de chocolate diet 1 lata de creme de leite light 290 ml de leite desnatado (medir na lata de creme de leite) 1 colher (sobremesa)...
Feliz 2018

Feliz 2018

Celebramos hoje o Dia Mundial da Paz. Em todo o mundo, além de desejar votos de prosperidade para o novo ano que se inicia, as pessoas renovam os votos de fraternidade e de paz. Lembremo-nos do ensinamento de Mahatma Gandhi: “Não existe um caminho para a paz. A paz é...
Os Benefícios da Maça

Os Benefícios da Maça

Conheça 3 dos inúmeros benefícios que a Maçã pode oferecer: 1. Cérebro: Devido às vitaminas do complexo B, a fruta também ajuda na prevenção de todo o sistema nervoso. Isso se dá por ela ser uma ótima fonte de nutrientes, sendo rica em vitamina C e ácido fosfórico....
Feliz Natal

Feliz Natal

Hoje, no mundo inteiro as famílias se reúnem para a Festa do Natal, momento especial de confraternização, amizade, carinho e afeto. Neste dia comemoramos a vida, expressamos votos de amor, celebramos e partilhamos nossos dons. Nós da Família do SPA Estância do Lago...
Receita de Suco Detox

Receita de Suco Detox

Suco rico em Bromelina digestivo, rico em vitamina A e C e fibras INGREDIENTES: ½ fatia de abacaxi 1 colher de maracujá 4 folhas de hortelã 150 ml de agua 2 pedras de gelo Liquidificar e não coar, adoçar com adoçante se...
Sugestões de Presente de Natal

Sugestões de Presente de Natal

Sugestões de presentes para o Natal: “Para seu inimigo, perdão. Para um oponente, tolerância. Para um amigo, seu coração. Para um cliente, serviço. Para tudo, caridade. Para toda criança, um exemplo bom. Para você, respeito.” (Oren...
O Melhores Presentes de Natal

O Melhores Presentes de Natal

Uma das coisas a se pensar quando se trata dos presentes de Natal é o que combina com a pessoa e com o orçamento que você tem para gastar. Mulheres e homens geralmente gostam de coisas diferentes, assim como crianças também preferem presentes específicos para suas...
Dicas de Decoração de Natal

Dicas de Decoração de Natal

O Natal é uma comemoração especial, pois é um momento que celebramos com a família e amigos. Os preparativos para essa ocasião são um certo desafio, desde o momento para decidir os itens decorativos até como será montada a grande mesa do jantar. Saiba que não existe...
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