Como ter uma vida saudável

Você por acaso já se perguntou como manter uma vida saudável? Pois saiba que não é difícil. Basta criar hábitos que façam bem ao organismo. Um deles é a nutrição, definida como um conjunto de processos (ingestão, digestão, absorção e excreção dos nutrientes) voltado à...

Vinhoterapia

Já imaginou tomar banho em uma banheira cheia de vinho e produtos da uva? A vinhoterapia – tratamento estético que surgiu em 1996 na região de Graves, em Bordeaux (França) – é isso! O vinho e a uva têm compostos fenólicos, antioxidantes combatentes dos...

5 alimentos que previnem o câncer

Alguns alimentos previnem o câncer. Hoje, aqui no blog da Estância do Lago, preparamos uma lista com cinco deles. O primeiro alimento que combate o câncer é o azeite de oliva. Segundo uma pesquisa da Universidade de Nothwestern, localizada nos Estados Unidos, o óleo...

Melhores dicas para emagrecer

O que fazer para emagrecer? Muita gente faz essa pergunta. Afinal, estar de bem com o corpo levanta a autoestima e faz um bem danado à saúde. Por isso hoje, aqui no blog da Estância, um lugar perfeito para quem busca qualidade de vida, vamos dar dicas infalíveis para...

Acupuntura contra o mal de Parkinson

Pesquisa divulgada pela Universidade de Seul, da Coreia do Sul, mostra que a acupuntura ameniza os sintomas do mal de Parkinson. A doença, que afeta 4,1 milhões de pessoas no mundo, segundo a Universidade de Rochester (Nova York), é caracterizada por tremores e...

Morador de cidade grande tem mais chances de desenvolver transtornos

Quem mora em uma grande metrópole tem mais chances de desenvolver transtornos psicológicos. Essa afirmação é baseada em uma pesquisa, divulgada pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Os...

Benefícios da hidroterapia

Você já ouviu falar da hidroterapia? Essa “modalidade” da fisioterapia nada mais é do que uma atividade terapêutica feita dentro da piscina. Hoje, aqui no blog da Estância do Lago, vamos mostrar alguns benefícios da hidroterapia. Enquanto a hidroginástica...

O que significa spa?

Você por acaso já se perguntou qual o significado da palavra spa? Se levarmos em conta o dicionário, esse substantivo masculino remete a um “local, geralmente situado em áreas rurais, onde algumas pessoas se estabelecem porque procuram calmaria ou cuidados...

Banho de Chocolate?

Banho de chocolate? Sim! É um dos tratamentos corporais mais deliciosos do mundo – sem exagero. E olha que essa “prática” não é nova não, viu? A nobreza do povo Asteca, que viveu há mais de 500 anos, utilizava sementes de cacau em banhos relaxantes....

O que é argiloterapia?

Você já ouviu falar da argiloterapia? Essa técnica terapêutica, usada inicialmente pelos filósofos antigos, consiste na utilização da argila em diversas partes do corpo. Em contato com a pele, ela promove vários benefícios, como, por exemplo, o combate aos radicais...
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