Receita de Pera ao Vinho

Receita de Pera ao Vinho

Compartilhamos uma deliciosa dica de receita para sobremesa: Pera ao Vinho. INGREDIENTES: 10 peras pequenas ½ litro de água 1 copo médio de vinho tinto seco 12 cravos da Índia 4 colheres (sopa) de adoçante 1 canela em pau 2 colheres (sopa) amido MODO DE PREPARO: 1...
Cuidados com a Pele em Dias de Sol

Cuidados com a Pele em Dias de Sol

Confira aqui 5 dicas de cuidados essenciais com a pele nos dias mais quentes do ano. 1 – Evite a depilação em dias que vá se expor ao sol; 2 – Mantenha sua pele sempre limpa e hidratada; 3 – Sempre tome banho de água doce ao sair do mar ou da piscina; 4 – Evite ficar...
Tenha um Ideal Prático

Tenha um Ideal Prático

“Em primeiro lugar, tenha um ideal prático e definitivo; uma meta, um objetivo. Em segundo lugar, disponha dos meios necessários para atingir os seus fins; sabedoria, dinheiro, materiais e métodos. Em terceiro lugar, ajuste todos os seus meios para esse fim”...
Amor é…

Amor é…

“Não é possível barganhar com a vida e ser despojado no amor. Amor é renúncia, amor é altruísmo, amor é sonho, amor precisa ser vivido, e não suportado.” Dr Ismael Lago
Refeição Ideal

Refeição Ideal

Compartilhamos hoje um modelo de prato ideal para sua refeição. Ele deve conter vitaminas, minerais, fibras, carboidratos e proteínas. Se ligue nessa dica e tenha uma alimentação saudável e balanceada.
Exposição ao Sol

Exposição ao Sol

Os dias quentes e de céu aberto, já são uma realidade. Logo, com a chegada das férias de muitas pessoas, a exposição ao sol irá aumentar, e isso pode ser um grande perigo para a saúde da pele. Por isso, é importante relembrar que as taxas de concentração das radiações...
O Caminho para o Sucesso

O Caminho para o Sucesso

O CAMINHO PARA O SUCESSO Todo homem busca constantemente o sucesso, seja ele na vida acadêmica, no mundo dos negócios, no trabalho ou nos relacionamentos interpessoais. Alcance o sucesso desejado mantendo como: 1. Paciência 2. Persistência 3. Motivação 4. Foco 5....
Suco Desintoxicante

Suco Desintoxicante

Que tal provar um delicioso suco com o poder de ser desintoxicante? Além disso, ele é rico em Vitamina C e Ferro e Fibras. INGREDIENTES: ½ maçã pequena 1 folha de couve pequena Suco de ½ limão 1 lasca de gengibre 150 ml de água 2 pedras de gelo Liquidificar e não...
Massagens Terapêuticas

Massagens Terapêuticas

Você conhece os benefícios das Massagens Terapêuticas? Listamos alguns deles: – Aumento da circulação sanguínea e linfática, e do fluxo de nutrientes; – Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos; – Resolução de edemas e hematomas; – Maior...
Qualidade de Vida

Qualidade de Vida

Dicas para manter uma boa qualidade de vida, sob o ponto de vista do Dr Ismael Lago: 1. Procure dormir sempre no mesmo horário. O sono é o principal “repositor” do sistema nervoso. Sem qualidade de sono, não se tem boa qualidade de vida. 2. Siga um programa de treinos...
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