VOCÊ SABIA?

VOCÊ SABIA?

Em algumas fontes de pesquisa pode-se encontrar que a origem da expressão SPA provém da abreviação da fórmula “salus per aquam”, uma expressão latina que significa “saúde pela água”. Na prática é bem isso que acontece. As pessoas que recorrem aos SPA’s buscam o...
CARNAVAL

CARNAVAL

O Carnaval é uma das Festas mais tradicionais do Brasil. Milhões de turistas vem para cá para desfrutar das festividades que acontecem em todas as regiões do país. Cidades como Salvador e Rio de Janeiro são os lugares preferidos, mas os blocos não tem limites e...
DICAS PARA UM FERIADÃO SAUDÁVEL

DICAS PARA UM FERIADÃO SAUDÁVEL

1- Tenha sempre à mão lanchinhos práticos como barras de cereais, barras de proteínas, mix de castanhas e frutas secas. Se possível, prepare seus próprios lanchinhos e leve com você para a folia. O ideal é não passar mais de três horas sem comer. 2- Mantenha-se...
Sempre em Frente

Sempre em Frente

“Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito” Martin Luther King Jr.
Os Benefícios do Sol

Os Benefícios do Sol

Muita gente acha que o sol é um vilão. Mas não é bem assim. O astro rei, como é chamado, também faz bem à saúde. O primeiro benefício da luz solar está relacionado à vitamina D. Pesquisas mostram que 90% dessa vitamina existente em nosso organismo provém do sol. Você...
A Alegria Contagia

A Alegria Contagia

Já ouviu dizer que a felicidade contagia? Pois é a mais pura verdade… Segundo pesquisadores da Harward Medical School, uma das mais tradicionais escolas de saúde do mundo, se um grande amigo seu está contente a possibilidade de você ficar “sorrindo adoidado”...
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