FILÉ PEIXE MOLHO TÁRTARO

INGREDIENTES: 600 g filé peixe perna de moça Sal e pimenta do reino à gosto 20 folhas de manjericão ½ xícara (chá) farinha de trigo MOLHO: ½ vidro médio de pepino em conserva 1 pote iogurte natural 3 colheres (sopa) maionese light 2 colheres (sopa) mostarda 3 colheres...
MOUSSE DE MORANGO “LIGHT”

MOUSSE DE MORANGO “LIGHT”

INGREDIENTES 400 g morango limpo 2 caixas ou envelopes gelatina diet de morango 1 lata creme de leite light 2 envelopes gelatina incolor MODO DE PREPARO: Dilua a gelatina sem sabor em 1/3 de xícara de água e aqueça 40 segundos no microondas Dilua a gelatina de morango...

INGREDIENTES: PEIXE: 600 g filé de peixe perna de moça Sal e pimenta do reino à gosto 20 folhas de manjericão ½ xícara (chá) farinha de trigo MOLHO: 1 cebola média 1 colher (chá) azeite de oliva 1 colher (chá) margarina light 1 vidro médio de alcaparras 1 vidro grande...
Mousse de Chocolate

Mousse de Chocolate

Que tal uma deliciosa receita de Mousse de Chocolate light para o final de semana? VAMOS LÁ… INGREDIENTES: 2 envelopes pudim de chocolate diet 1 lata de creme de leite light 290 ml de leite desnatado (medir na lata de creme de leite) 1 colher (sobremesa)...
Receita de Suco Detox

Receita de Suco Detox

Suco rico em Bromelina digestivo, rico em vitamina A e C e fibras INGREDIENTES: ½ fatia de abacaxi 1 colher de maracujá 4 folhas de hortelã 150 ml de agua 2 pedras de gelo Liquidificar e não coar, adoçar com adoçante se...
Receita de Pera ao Vinho

Receita de Pera ao Vinho

Compartilhamos uma deliciosa dica de receita para sobremesa: Pera ao Vinho. INGREDIENTES: 10 peras pequenas ½ litro de água 1 copo médio de vinho tinto seco 12 cravos da Índia 4 colheres (sopa) de adoçante 1 canela em pau 2 colheres (sopa) amido MODO DE PREPARO: 1...
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