Com a chegada do frio, aumenta aquela vontade de tomar um banho quentinho e correr pra debaixo das cobertas. Mas, muita atenção: o frio pode ser sinônimo de um clima mais seco e baixa umidade do ar.
Os banhos quentes são relaxantes e estimulam o equilíbrio da temperatura do corpo. Porém, banhos muito quentes podem causar o ressecamento da pele, além de outros danos ao cabelo, por exemplo.
Por isso, não abuse de banhos muito quentes e demorados, pois a pele mais ressecada vai piorar a ação do frio.
Caso sua pele já esteja ressecada, equilibre a temperatura do chuveiro e use cremes hidratantes com maior frequência.
