Mulher estressada tem mais vontade de comer doce

3 de maio de 2013
Mulher estressada tem mais vontade de comer doce

Você sabia que mulher estressada tem sete vezes mais vontade de comer doce? A pesquisa foi feita pela Universidade de São Paulo (USP) de Ribeirão Preto e está dando o que falar.

Para chegar ao resultado, a pesquisadora Rosa Wanda Garcia, responsável pelo levantamento, analisou 57 mulheres entre 20 e 45 anos.

A explicação para o desejo intenso por doce é exatamente o açúcar. Quando consumido, ele libera serotonina, substância conhecida como o hormônio da felicidade. Sempre que a mulher passa por alguma situação da qual ela não gosta, ela come um brigadeiro ou um chocolate para compensar a frustração.

Para fugir do estresse do dia a dia, e não ter tanta vontade de comer doces, a Estância do Lago tem algumas dicas:

– Fique em contato com a natureza

– Pratique esportes e faça exercícios físicos

– Leia um livro embaixo de uma árvore

– Aprecie uma bela vista

– Relaxe em uma piscina aquecida

– Passe um tempo longe da cidade

– Curta em família

– Conheça a Estância do Lago 🙂