Cuidados com a pele antes e depois da depilação

Como qualquer tratamento estético, a depilação também exige cuidados. O procedimento pode ser feito de diferentes maneiras, mas é necessário atentar-se para o antes e o depois em todos os casos. Por isso, fique atento às dicas que separamos para você deixar sua pele...

Saiba quais são os esportes que mais ajudam a queimar calorias

Procurando formas rápidas que queimar calorias? Bem, se você gosta de esportes, nós selecionamos algumas opções que podem lhe ajudar a atingir seus objetivos. Afinal, há coisa melhor do que emagrecer e se divertir ao mesmo tempo? A cada 30 minutos, 450 calorias são...

Esportes aquáticos

Praticar esportes, a qualquer época do ano, é sempre um hábito que vem recheado de benefícios e vantagens, independente de qual seja. No verão, no entanto, a preferência é pelos esportes aquáticos que, como o nome já explica, são praticados exclusivamente na água....