Imagine poder malhar o corpo todo sem perceber a hora passar, dançar misturando os mais diversos e animados ritmos, com coreografias fáceis, mesmo sem ser um dançarino profissional … Sim, isso é possível com a Zumba Fitness! Criada pelo personal trainer e...
A correria da vida moderna e o acumulo de atividades faz com que nos esqueçamos de nós mesmos, da nossa saúde, de relaxar, de tirar um tempo para si. Vivemos com pressa, nos alimentamos mal, esquecemos de ver a beleza nas pequenas coisas. O estresse surge da falta de...
Um ambiente agradável, vinculado a uma alimentação saudável. Esse é o conceito aplicado desde 1985 na Estância do Lago Spa & Wellness. Todos os alimentos oferecidos são cuidadosamente selecionados. “Nosso diferencial é o carinho e a dedicação, desde a escolha da...
Curitiba é a 2ª capital do Brasil com maior índice de Bem-Estar Urbano (Ibeu), ficando atrás apenas de Goiânia, no estado de Goiás. O Ibeu, feito pelo Observatório das Metrópoles, analisa as condições urbanas de cidades brasileiras, principalmente as regiões...
