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Alimentação
Sete alimentos que previnem Alzheimer e outras demências
Alimentação saudável previne vários tipos de doenças graves Uma alimentação balanceada e saudável tem o poder de prevenir vários tipos de doenças graves. Manter a mente ativa, ter uma vida social satisfatória, adotar bons hábitos alimentares e praticar...
Suco Detox
4morangos 051 xicara melancia ½ fatia de abacaxi 2 folhas hortelã
OS BENEFÍCIOS DA BANANA
A banana é uma das frutas mais populares no mundo: elas é nutritiva, contém fibras e antioxidantes. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre a banana, devido ao seu alto teor de açúcar e carboidratos. A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e...
Curiosidades
VOCÊ SABIA?
Em algumas fontes de pesquisa pode-se encontrar que a origem da expressão SPA provém da abreviação da fórmula “salus per aquam”, uma expressão latina que significa “saúde pela água”. Na prática é bem isso que acontece. As pessoas que recorrem aos SPA’s buscam o...
SEXTA FEIRA SANTA E PÁSCOA
A sexta-feira Santa é o dia em que Jesus Cristo foi crucificado, a qual antecede o domingo de Páscoa, dia da ressurreição de Jesus. No dia de hoje, os cristãos fazem uma reflexão a respeito do julgamento, paixão, crucificação, morte e sepultura do Filho de Deus....
CARNAVAL
O Carnaval é uma das Festas mais tradicionais do Brasil. Milhões de turistas vem para cá para desfrutar das festividades que acontecem em todas as regiões do país. Cidades como Salvador e Rio de Janeiro são os lugares preferidos, mas os blocos não tem limites e...
Entrevistas
Diabetes: aprenda sobre os cuidados que se deve ter
Assista ao vídeos para aprender todos os detalhes sobre DIABETES: Cuidados que se deve ter e possíveis complicações que a doença pode acarretar à sua saúde. A entrevista foi exibida no Programa Vida em Ação da TV Evangelizar de Curitiba e contou com a participação do...
Saiba como manter a forma de maneira saudável na gravidez
Desejo de grávida deve ser atendido? De acordo com especialistas, se a vontade está relacionada à comida, a resposta é não. Para manter a SAÚDE E O PESO DO CORPO EM DIA, garantindo o desenvolvimento saudável da criança, é preciso tomar cuidado com o que colocar no...
Programa de colocação de balão intragástrico
Especializada no tratamento da obesidade, a Estância do Lago passa a oferecer o programa de colocação de balão intragástrico. O procedimento, que é minimamente invasivo, promove a perda de peso de forma saudável e rápida.
Receitas
INGREDIENTES: PEIXE: 600 g filé de peixe perna de moça Sal e pimenta do reino à gosto 20 folhas de manjericão ½ xícara (chá) farinha de trigo MOLHO: 1 cebola média 1 colher (chá) azeite de oliva 1 colher (chá) margarina light 1 vidro médio de alcaparras 1 vidro grande...
Mousse de Chocolate
Que tal uma deliciosa receita de Mousse de Chocolate light para o final de semana? VAMOS LÁ... INGREDIENTES: 2 envelopes pudim de chocolate diet 1 lata de creme de leite light 290 ml de leite desnatado (medir na lata de creme de leite) 1 colher (sobremesa) adoçante 1...
Receita de Suco Detox
Suco rico em Bromelina digestivo, rico em vitamina A e C e fibras INGREDIENTES: ½ fatia de abacaxi 1 colher de maracujá 4 folhas de hortelã 150 ml de agua 2 pedras de gelo Liquidificar e não coar, adoçar com adoçante se necessário.
Lazer e Natureza
Qualidade de Vida
Dicas para manter uma boa qualidade de vida, sob o ponto de vista do Dr Ismael Lago: 1. Procure dormir sempre no mesmo horário. O sono é o principal “repositor” do sistema nervoso. Sem qualidade de sono, não se tem boa qualidade de vida. 2. Siga um programa de treinos...
Horário de Verão
O horário de verão entrou em vigor ontem, 15 de outubro, em dez estados e no Distrito Federal. Nessas regiões, o relógio deve ser adiantado em uma hora até o dia 18 de fevereiro de 2018. Com o horário de verão as noites ficam mais compridas. Aproveite o tempo maior de...
Dia das Crianças
Está chegando o DIA DAS CRIANÇAS. Esta data nos faz refletir, nos move para o passado, nos faz sentir vontade de voltar a ser criança. Que esta celebração nos faça recordar que, assim como nas palavras da música de Kell Smith: "Dá pra viver, Mesmo depois de descobrir...
Saúde e Bem-estar
Sete alimentos que previnem Alzheimer e outras demências
Alimentação saudável previne vários tipos de doenças graves Uma alimentação balanceada e saudável tem o poder de prevenir vários tipos de doenças graves. Manter a mente ativa, ter uma vida social satisfatória, adotar bons hábitos alimentares e praticar...
Dicas para manter a mente sã
1-Desafie-se: Pratique pequenos desafios diários para mexer com o cérebro. Use percursos diferentes do habitual. 2-Estimule a memória: Ao invés de usar uma lista para ir ao supermercado, tente guardar na memória tudo o que precisa. 3-Durma bem: Procure dormir em...
Os benefícios do Abacate
O abacate possui grande influência na saúde. Ele ajuda a hidratar a pele, cabelos e melhora a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol. Para a pele, o abacate atua principalmente...
SPA Estância do Lago
Feliz Natal
Hoje, no mundo inteiro as famílias se reúnem para a Festa do Natal, momento especial de confraternização, amizade, carinho e afeto. Neste dia comemoramos a vida, expressamos votos de amor, celebramos e partilhamos nossos dons. Nós da Família do SPA Estância do Lago...
Massagens Relaxantes
Massagens Relaxantes são grandes aliadas para: Controle do estresse Diminuição da ansiedade Alívio da tensão e dores musculares Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune Diminuição da pressão arterial, no caso de pacientes hipertensos...
Tudo o que você precisa saber sobre um SPA Médico
Já na sua origem os SPA’s eram, em sua maioria, como que estâncias, ou seja, locais destinados ao descanso e ao relaxamento, afastados das grandes cidades, geralmente construídos estrategicamente junto da natureza, em lugares calmos, sem barulhos intensos e com rios,...
Vídeos
Ambiente familiar saudável
Conhecemos os nossos primeiros valores e recebemos as primeiras regras sociais através do ambiente em que vivemos. É no ambiente familiar que aprendemos a perceber o mundo dando início a nossa identidade. Segundo o Dr. Ismael Lago, é muito importante mudar o ambiente...
Relaxamento e emagrecimento com o Spa Estância do Lago, conheça a nossa história
O Spa Estância do Lago está a mais de 30 anos transformando o dia a dia de pessoas que buscam tratamentos como emagrecimento, ansiedade, depressão, ou para as pessoas que buscam apenas relaxar, promovendo uma integração entre o melhor da natureza, e a sinergia que...
Hiperidrose: Doença de suor excessivo
Você já ouviu falar em Hiperidrose? Conhece alguém que sofre com o suor excessivo? O Dr Fabiano Lago esteve no programa "Coisas da Gente" tratando deste assunto. Assista ao vídeo e veja a entrevista completa. Conheça quais são os desafios e as principais dificuldades...