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Cinco dicas para livrar-se do hábito de comer compulsivamente

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Queime calorias e se divirta com a Zumba!

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Programa de colocação de balão intragástrico

Especializada no tratamento da obesidade, a Estância do Lago passa a oferecer o programa de colocação de balão intragástrico. O…

Sódio, o vilão silencioso da sua dieta

Descubra como diminuir o nível de ingestão de sódio com as dicas da Estância do Lago

31 de maio: Dia Mundial Sem Tabaco

Tratamento médico pode ajudar a quem quer se curar da dependência do tabagismo O número de fumantes no Brasil caiu…

Um momento para relaxar!

Quando o assunto é qualidade de vida, a melhor pedida é dar uma paradinha para o descanso, lazer e o…

Como saber se estou obeso?

Tem sofrido com o sobrepeso? Infelizmente, o problema pode ser um pouco pior. Descubra como saber se você está obeso…

Dicas de como fazer massagem

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Saiba o que são e quais são as principais terapias alternativas

As terapias alternativas são um conjunto de práticas que fogem dos padrões científicos, utilizando-se de técnicas metafísicas, espirituais, naturais, etc

Os benefícios da maçã

Como provam diversos estudos e pesquisas, a maçã é um dos alimentos mais benéficos para o corpo e organismo do…