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Quem disse que sobremesa é sinônimo de calorias a mais está bem enganado. É possível, sim, comer algo leve, nutritivo…

Você já ouviu falar do watsu? A técnica nada mais é que um trabalho corporal aquático, criado em 1980 nos EUA, pelo professor…

Dona Terezinha Brito, mãe de três filhos, chegou à Estância do Lago Spa no dia 13 de outubro de 1988,…

Você com certeza já ouviu falar do shiatsu, massagem oriental que tem ganhado diversos adeptos aqui no Brasil. A técnica,…

Médico, esportista, pai e amante de cinema e literatura. Se você já esteve aqui na Estância, com certeza conhece o…

Bem à vontade, usando jeans e chinelinho, Maitê Proença renovou as energias na Estância do Lago Spa & Wellness. A…

Existem diversos tratamentos estéticos capazes de diminuir as rugas. Um deles é a vacina anti age que, apesar do nome, é um procedimento que…

Hoje a Estância do Lago propõe um desafio. Que tal deixar seu dia mais saudável? Reserve um sábado ou um domingo.…

Sabia que um pouquinho de estresse faz bem à saúde? Mas só aquele estresse pontual, que acontece durante uma reunião,…

Certos alimentos têm a cara do inverno. Alguns têm apenas a função de esquentar, como é o caso do cacau…