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Durante à tarde dá uma fominha. Para não exagerar na comida, e depois ficar triste com as gordurinhas a mais,…

No inverno nós geralmente comemos mais. Segundo o "dito popular", isso acontece porque em temperaturas baixas nosso corpo precisa produzir…

O inverno, que começa no dia 21 de junho, pede uma bebida quente. Hoje, aqui no blog da Estância, vamos…

Você está procurando dicas de lazer para toda família? Então você caiu no blog certo. Vamos lá? Almoço em família…

O inverno está chegando. Mas, além do belo cenário, da beleza e de todo charme, a estação traz também algumas…

O The New York Times, um dos jornais mais importantes do mundo, publicou um ensaio interessante sobre a solidão, baseado…

Já ouviu falar da gomagem? Essa técnica corporal é ideal para limpar a pele das impurezas. Pode-se dizer que a…

Sabe que data é hoje? É o Dia Mundial Contra o Tabaco. O cigarro, segundo a Organização Pan-Americana de Saúde…

Vocês viram o último relatório da Organização das Nações Unidas (ONU)? Segundo a entidade, referência mundial em direitos humanos, comer…

É regra: quem quer emagrecer, não pode exagerar na alimentação noturna. Um jantar saudável é o oposto de feijoada, bife…