O horário de verão entrou em vigor ontem, 15 de outubro, em dez estados e no Distrito Federal. Nessas regiões, o relógio deve ser adiantado em uma hora até o dia 18 de fevereiro de 2018.
Com o horário de verão as noites ficam mais compridas. Aproveite o tempo maior de sol para fazer atividades físicas ao ar livre, como caminhadas ou corridas nos parques próximos à sua casa.
Saúde, bem-estar e qualidade de vida combinam com disposição e muita motivação!