Hoje, no mundo inteiro as famílias se reúnem para a Festa do Natal, momento especial de confraternização, amizade, carinho e afeto. Neste dia comemoramos a vida, expressamos votos de amor, celebramos e partilhamos nossos dons. Nós da Família do SPA Estância do Lago...
Massagens Relaxantes são grandes aliadas para: Controle do estresse Diminuição da ansiedade Alívio da tensão e dores musculares Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune Diminuição da pressão arterial, no caso de pacientes hipertensos...
Já na sua origem os SPA’s eram, em sua maioria, como que estâncias, ou seja, locais destinados ao descanso e ao relaxamento, afastados das grandes cidades, geralmente construídos estrategicamente junto da natureza, em lugares calmos, sem barulhos intensos e com rios,...
Você sabe o que significa o IMC? IMC é a sigla que abrevia “Índice de Massa Corpórea”. É um cálculo fácil de se fazer que revela se seu peso está adequado para a sua altura. Para descobrir o seu IMC você deve dividir o seu peso em kg pelo quadrado da sua altura em...
Nossa amiga Carla Tozin compartilhou conosco uma foto de como amanheceu a Estância do Lago no dia de ontem. Uma belíssima paisagem da geada que deu espaço ao sol no restante do dia. Dê essa oportunidade a você também! Venha usufruir de um ambiente incrível e...
Cerca de 60% do nosso corpo é formado por água! Portanto, beba em média 2 litros de água (6-8 copos) por dia. Uma dica preciosa para que você adquira o hábito de tomar água com frequência, é você sempre estar na companhia de uma garrafinha ou de um copo de água. Com...
