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Suco Detox

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4morangos 051 xicara melancia ½ fatia de abacaxi 2 folhas hortelã
OS BENEFÍCIOS DA BANANA

OS BENEFÍCIOS DA BANANA

A banana é uma das frutas mais populares no mundo: elas é nutritiva, contém fibras e antioxidantes. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre a banana, devido ao seu alto teor de açúcar e carboidratos. A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e...
Os Benefícios da Berinjela

Os Benefícios da Berinjela

Os nutrientes contidos na berinjela garantem uma série de benefícios para o corpo. Veja os principais deles. – O magnésio atua nas reações enzimáticas e faz parte da constituição dos ossos e dentes. – O zinco promove o crescimento e o desenvolvimento do sistema...
Mousse de Chocolate

Mousse de Chocolate

Que tal uma deliciosa receita de Mousse de Chocolate light para o final de semana? VAMOS LÁ… INGREDIENTES: 2 envelopes pudim de chocolate diet 1 lata de creme de leite light 290 ml de leite desnatado (medir na lata de creme de leite) 1 colher (sobremesa)...
Os Benefícios da Maça

Os Benefícios da Maça

Conheça 3 dos inúmeros benefícios que a Maçã pode oferecer: 1. Cérebro: Devido às vitaminas do complexo B, a fruta também ajuda na prevenção de todo o sistema nervoso. Isso se dá por ela ser uma ótima fonte de nutrientes, sendo rica em vitamina C e ácido fosfórico....
Receita de Pera ao Vinho

Receita de Pera ao Vinho

Compartilhamos uma deliciosa dica de receita para sobremesa: Pera ao Vinho. INGREDIENTES: 10 peras pequenas ½ litro de água 1 copo médio de vinho tinto seco 12 cravos da Índia 4 colheres (sopa) de adoçante 1 canela em pau 2 colheres (sopa) amido MODO DE PREPARO: 1...