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Os dias quentes e de céu aberto, já são uma realidade. Logo, com a chegada das férias de muitas pessoas, a exposição ao sol irá aumentar, e isso pode ser um grande perigo para a saúde da pele.

Por isso, é importante relembrar que as taxas de concentração das radiações UVA e UVB variam de acordo com o período do dia e oferecem diferentes consequências como o envelhecimento precoce e o câncer de pele.

Fique atento a 3 dicas importantes para que sua sáude seja preservada:

1- Use protetor solar diariamente, e não esqueça de renovar a aplicação ao longo do dia.
2- Mantenha-se hidratado. Beba no mínimo 2 litros de água durante o dia.
3- Lembre-se: os melhores horários para o banho de sol são antes das 11h e após as 17h.