Aposte em um cardápio saudável nas festas de fim de ano
Está aberta a temporada de tentações gastronômicas. Embora não pareça, é possível aproveitar as festas de fim de ano, comer bem e não ter problemas com balança e saúde depois. Como não dá para fugir das comemorações, a saída é enfrentar os banquetes de forma...
Tipos de chocolate indicados para pessoas com restrições alimentares
A poucos dias da Páscoa, os supermercados e lojas especializadas de todo o País já estão com prateleiras repletas de ovos de chocolate e produtos típicos da data. Para a festividade mais importante do setor, os fabricantes resolveram atender a todos os gostos e...
Hiperidrose: Doença de suor excessivo
Você já ouviu falar em Hiperidrose? Conhece alguém que sofre com o suor excessivo? O Dr Fabiano Lago esteve no programa "Coisas da Gente" tratando deste assunto. Assista ao vídeo e veja a entrevista completa. Conheça quais são os desafios e as principais dificuldades...
Balão Intragástrico: Tratamento da obesidade
Assista a entrevista completa que o Dr Fabiano Lago concedeu ao programa Vida em Ação da TV Evangelizar sobre o Balão Intragástrico, um tratamento eficaz contra a obesidade. Neste vídeo você descobre as vantagens deste tratamento não invasivo que é uma opção mais...
Diabetes: aprenda sobre os cuidados que se deve ter
Assista ao vídeos para aprender todos os detalhes sobre DIABETES: Cuidados que se deve ter e possíveis complicações que a doença pode acarretar à sua saúde. A entrevista foi exibida no Programa Vida em Ação da TV Evangelizar de Curitiba e contou com a participação do...
Mantenha seu peso dentro dos limites saudáveis
Você sabe o que significa o IMC? IMC é a sigla que abrevia “Índice de Massa Corpórea”. É um cálculo fácil de se fazer que revela se seu peso está adequado para a sua altura. Para descobrir o seu IMC você deve dividir o seu peso em kg pelo quadrado da sua altura em...
Seja ativo, exercite-se!
Acumule pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias. Caminhe pelo seu bairro, suba escadas, jogue bola, dance, enfim, mexa-se! Uma boa dica para que você exercite-se no seu dia a dia é você atrelar a sua atividade física com outro exercício diário que...
Belezas do Inverno na Estância do Lago SPA Médico
Nossa amiga Carla Tozin compartilhou conosco uma foto de como amanheceu a Estância do Lago no dia de ontem. Uma belíssima paisagem da geada que deu espaço ao sol no restante do dia. Dê essa oportunidade a você também! Venha usufruir de um ambiente incrível e...
Beba água, muita água!
Cerca de 60% do nosso corpo é formado por água! Portanto, beba em média 2 litros de água (6-8 copos) por dia. Uma dica preciosa para que você adquira o hábito de tomar água com frequência, é você sempre estar na companhia de uma garrafinha ou de um copo de água. Com...
Faça ao menos 5 refeições por dia
Engana-se quem pensa que é melhor comer bastante e poucas vezes ao dia! O ideal é distribuir a quantidade para melhorar a qualidade da alimentação. Café da manhã, almoço, jantar e os lanches, esta deve ser a rotina de refeições a ser feita durante o dia, sem pular...
Dicas para não afundar a dieta na ceia de Natal
[html css="margin-bottom:15px;margin-top:15px;"]Manter a dieta durante as festas e evitar a compulsão alimentar é quase impossível. Mas, se você se prevenir, dá para comer bem sem se preocupar com a balança! Confira as dicas da nutricionista para passar um Natal sem...
Saiba como manter a forma de maneira saudável na gravidez
Desejo de grávida deve ser atendido? De acordo com especialistas, se a vontade está relacionada à comida, a resposta é não. Para manter a SAÚDE E O PESO DO CORPO EM DIA, garantindo o desenvolvimento saudável da criança, é preciso tomar cuidado com o que colocar no...