O segredo para perder a gordura abdominal
Os alimentos que estimulam uma grande produção de insulina pelo pâncreas são os maiores responsáveis pelo acúmulo de gordura abdominal, levando ao desenvolvimento da resistência à insulina e, assim, ao diabetes. A insulina é um hormônio fundamental para colocar a...
11 de Outubro é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade
Tornou-se oficial. Segundo consta na Lei nº 11.721, assinada em junho de 2008, pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, 11 de outubro é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. Combater e prevenir são ações urgentes diante de um problema que vem adquirindo proporções...
Confira os 13 hábitos que causam stress sem que você perceba
A rotina atribulada está te enlouquecendo? Você anda estressado e muito ansioso? Pois saiba que você pode ter culpa nisso. 1. Você não deu risada hoje. Se você não se lembra da última vez que riu até chorar, é melhor repensar suas escolhas de vida – e assistir a esse...
Ação antifumo usa fotos famosos que morreram por causa do tabaco
Para conscientizar as pessoas sobre os efeitos que o cigarro tem sobre o corpo humano, o artista Mr. Dirns criou um projeto misturando fotografia, arte e publicidade, intitulado “Smoking Kills” (“Fumar mata”). Na obra, ele trabalha modificando ícones da cultura pop...
A arte de comer
Neste texto cheio de inspiração, o mestre espiritual Osho ensina como a arte de comer de forma equilibrada. Confira: Se você está sentado na sua mesa comendo, e se você come somente com parte do coração sua fome permanece, desse modo você irá continuar a pensar sobre...
Dia Nacional da Saúde. Você sabe como está a sua?
A boa saúde resulta da fusão do equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilíbrio é adquirido através de vários fatores, como uma alimentação saudável à base de frutas, verduras, carboidratos, proteínas, pouca gordura...
Estância do Lago apoia o espetáculo “Do Tamanho do Mundo” com Mateus Solano – o Felix de Amor à Vida
A Estância do Lago SPA & Wellness apoia o espetáculo “Do Tamanho do Mundo”, produzido regionalmente pela CL Produções. A peça, que será apresentada nos dias 1º, 2 e 3 de agosto, no Guairinha, tem no elenco o ator Mateus Solano, que interpretou o personagem Felix na novela Amor à Vida, de Walcyr Carrasco.
Cinco dicas para livrar-se do hábito de comer compulsivamente
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Queime calorias e se divirta com a Zumba!
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Programa de colocação de balão intragástrico
Especializada no tratamento da obesidade, a Estância do Lago passa a oferecer o programa de colocação de balão intragástrico. O procedimento, que é minimamente invasivo, promove a perda de peso de forma saudável e rápida.
Sódio, o vilão silencioso da sua dieta
Descubra como diminuir o nível de ingestão de sódio com as dicas da Estância do Lago
31 de maio: Dia Mundial Sem Tabaco
Tratamento médico pode ajudar a quem quer se curar da dependência do tabagismo O número de fumantes no Brasil caiu 28% nos últimos 8 anos, segundo dados obtidos no levantamento Vigitel 2013 (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito...