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Curiosidades
Transformação: depende de você
Toda TRANSFORMAÇÃO depende de você! Quer emagrecer? Mudar seus hábitos? Transformar a sua vida? Dê o primeiro passo! Você é o primeiro responsável pelos resultados. Inspire-se no que diz Fernando Pessoa: "Agir, eis a inteligência verdadeira. Serei o que quiser. Mas...
Outubro Rosa
A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida...
3 dicas práticas para se manter saudável durante o inverno
1. Consuma saladas regularmente: Durante o inverno, o consumo de alimentos quentinhos aumenta, deixando de lado as saladas frias. A dica é incluir na salada alguns legumes cozidos, como por exemplo, abóbora cozida com casca, grão-de-bico cozido, vagem cozida, nozes e...
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Saúde e Bem-estar
Use Protetor Solar diariamente
É comum que as pessoas se preocupem em usar protetor solar apenas nos dias de sol forte, ou quando vão à praia. Porém, o uso do protetor solar deve ser diário, e ainda ele deve ser aplicado mais de uma vez durante o mesmo dia. Além de prevenir o envelhecimento precoce...
Dia Nacional da Saúde
A data de hoje, 05 de agosto, rememora o dia do nascimento do grande sanitarista Oswaldo Cruz. Além da inestimável contribuição na erradicação de epidemias de peste, febre amarela e varíola, contribuiu para a estruturação das ações de saúde pública no Brasil, para a...
Dicas para não afundar a dieta na ceia de Natal
[html css="margin-bottom:15px;margin-top:15px;"]Manter a dieta durante as festas e evitar a compulsão alimentar é quase impossível. Mas, se você se prevenir, dá para comer bem sem se preocupar com a balança! Confira as dicas da nutricionista para passar um Natal sem...
SPA Estância do Lago
Um momento para relaxar!
Quando o assunto é qualidade de vida, a melhor pedida é dar uma paradinha para o descanso, lazer e o silêncio! No Day Spa da Estância do Lago você encontra o ambiente e a estrutura ideal!
Entre na dança com a Estância do Lago
De um jeito diferente e divertido, a dança proporciona diversos benefícios à saúde. Engana-se quem pensa que as vantagens são apenas estéticas. A música associada ao movimento e expressão corporal traz a sensação de liberdade. “Ela favorece o bem-estar e faz o...
A alimentação da Estância do Lago
Um ambiente agradável vinculado à alimentação saudável. Este é o conceito adotado pela Estância do Lago, que visa a reeducação alimentar de seus pacientes.
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