Cuidados com a pele antes e depois da depilação

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Como qualquer tratamento estético, a depilação também exige cuidados. O procedimento pode ser feito de diferentes maneiras, mas é necessário atentar-se para o antes e o depois em todos os casos. Por isso, fique atento às dicas que separamos para você deixar sua pele preparada e bem cuidada nas duas partes do tratamento.

Antes da depilação, evite usar cremes hidratantes. Principalmente se o procedimento for realizado com cera. “A hidratação amolece os pelos e isso dificulta a remoção”, afirma a dermatologista Anelisa Lamberti, que faz parte da Sociedade Brasileira de Dermatologia e American Academy of Dermatology, em entrevista ao portal feminino itodas.

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Saiba quais são os esportes que mais ajudam a queimar calorias

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Procurando formas rápidas que queimar calorias? Bem, se você gosta de esportes, nós selecionamos algumas opções que podem lhe ajudar a atingir seus objetivos. Afinal, há coisa melhor do que emagrecer e se divertir ao mesmo tempo?

A cada 30 minutos, 450 calorias são queimadas. Esses são os resultados da corrida, segundo pesquisa da Discovery Channel. E, além de lhe ajudar a emagrecer, a prática também ajuda a fortalecer a estrutura óssea, tonificar músculos e a melhorar a capacidade cardiovascular.

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Esportes aquáticos

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Praticar esportes, a qualquer época do ano, é sempre um hábito que vem recheado de benefícios e vantagens, independente de qual seja. No verão, no entanto, a preferência é pelos esportes aquáticos que, como o nome já explica, são praticados exclusivamente na água. Ótima opção para se manter em forma e se refrescar ao mesmo tempo.

Os esportes aquáticos profissionais são regulados pela Federação Internacional de Natação (FINA) e compreendem duas categorias: esportes aquáticos olímpicos e normais. Os olímpicos compreendem natação, saltos ornamentais, nado sincronizado, maratona aquática, polo aquático e canoagem. Já os normais consistem em esqui aquático, surf, long board, bodyboard, kitesurf, windsurf e biribol (vôlei na água).

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