Praticar esportes, a qualquer época do ano, é sempre um hábito que vem recheado de benefícios e vantagens, independente de qual seja. No verão, no entanto, a preferência é pelos esportes aquáticos que, como o nome já explica, são praticados exclusivamente na água....
Verão é tempo de se mexer! Os dias ensolarados são um convite à prática de exercícios físicos e alguns esportes são perfeitos para a estação mais quente do ano. Mas esportes e exercícios não são exclusivos da estação e devem ser praticados durante o ano inteiro, já...
