A rotina atribulada está te enlouquecendo? Você anda estressado e muito ansioso? Pois saiba que você pode ter culpa nisso. 1. Você não deu risada hoje. Se você não se lembra da última vez que riu até chorar, é melhor repensar suas escolhas de vida – e assistir a esse...
Algum amigo ou familiar lhe pediu uma massagem e, no momento de realiza-la, você percebeu que não fazia a menor ideia do que estava fazendo? É, acontece. Mas, depois do post de hoje, isso tem tudo para mudar, pois separamos algumas dicas de como massagear bem, de...
Estresse. Monotonia. Cansaço. Esses são apenas alguns dos problemas que moradores urbanos enfrentam em suas rotinas corridas e desgastantes em meio ao agito da cidade. Isso não significa, obviamente, que o ambiente seja o principal responsável por tais preocupações....
Como já explicamos no post o que é diabetes e como tratá-la, a doença caracteriza-se pelo mau uso da glicose (açúcar) pelo organismo devido à ausência ou ação deficiente da insulina. Os níveis de glicose no sangue elevam-se, portanto, causando a hiperglicemia:...
A vida atribulada não é mole. Barulho, compromissos, correria, estresse. Quando acontece algo de errado logo no início da manhã – uma discussão, uma buzina sem necessidade ou o atraso de um ônibus – parece que o dia fica mais obscuro ainda. Nem o sol brilhante e o céu...
