Watsu, a técnica do relaxamento profundo

Você já ouviu falar do watsu? A técnica nada mais é que um trabalho corporal aquático, criado em 1980 nos EUA, pelo professor de literatura americana Harold Dul. Variante do shiatsu, do qual falamos neste post, deve ser praticado em água quente, na temperatura do...

Os benefícios do Shiatsu

Você com certeza já ouviu falar do shiatsu, massagem oriental que tem ganhado diversos adeptos aqui no Brasil. A técnica, que significa pressão com os dedos – shi, pressão e atsu, dedos – traz diversos benefícios à saúde, tanto na questão física quanto...