A Granola é um dos alimentos mais consumidos pelos americanos no café da manhã e ultimamente foi adicionado à mesa dos brasileiros. Comemos granola com leite, coalhada, frutas frescas, iogurte, na forma de barras de cereal, sobre sorvete e açaí e mesmo pura....
Os alimentos que estimulam uma grande produção de insulina pelo pâncreas são os maiores responsáveis pelo acúmulo de gordura abdominal, levando ao desenvolvimento da resistência à insulina e, assim, ao diabetes. A insulina é um hormônio fundamental para colocar a...
