1. Consuma saladas regularmente: Durante o inverno, o consumo de alimentos quentinhos aumenta, deixando de lado as saladas frias. A dica é incluir na salada alguns legumes cozidos, como por exemplo, abóbora cozida com casca, grão-de-bico cozido, vagem cozida, nozes e...
Elas são temidas, incômodas e representam uma das maiores preocupações femininas. Sim, as estrias são um verdadeiro filme de terror para mulheres de todo o mundo. Mas você sabe como e por que elas se formam? As marcas, que, geralmente, são riscos brancos e...
Atualmente, é notável a quantidade de tratamentos de beleza e estética oferecidos para diferentes pessoas de diferentes idades. E, todos, claro, com diferentes intensidades e objetivos. Porém, os mais procurados ainda são os procedimentos relacionados ao...
