Quando o assunto é emagrecer, muita gente acha que o excesso de exercícios físicos é a resposta. Mas, segundo um estudo divulgado neste ano pela Universidade do Alabama, localizada nos Estados Unidos, quando o assunto é malhação a moderação é o melhor remédio. Para...
Você com certeza já deve ter ouvido falar da acupuntura. Essa técnica chinesa, desenvolvida há 2 mil de anos, consiste na aplicação de agulhas em determinados pontos do corpo, promovendo sua estabilidade. Segundo documento da Organização Mundial da Saúde, intitulado...
Hoje em dia é mais do que comum trabalhar, estudar, cuidar de uma casa, levar o filho para escola e ainda passear com o cachorro. Alguns dizem que, por conta dessa correria maluca, o dia deveria ter mais de 24 horas. Mas, como isso não é possível, é recomendável tirar...
Caros leitores, sejam bem-vindos ao blog da Estância do Lago Spa & Wellness, um verdadeiro paraíso próximo à Curitiba. Aqui neste espaço, a partir de hoje, vamos publicar muito conteúdo sobre saúde, bem-estar, técnicas de relaxamento, natureza e tudo o que...
