A rotina atribulada está te enlouquecendo? Você anda estressado e muito ansioso? Pois saiba que você pode ter culpa nisso. 1. Você não deu risada hoje. Se você não se lembra da última vez que riu até chorar, é melhor repensar suas escolhas de vida – e assistir a esse...
Sabia que um pouquinho de estresse faz bem à saúde? Mas só aquele estresse pontual, que acontece durante uma reunião, por exemplo. O crônico, que compromete o sistema nervoso e pode gerar problemas no coração, já é algo sério que precisa de tratamento. Ok, por que o...
