Pesando um pouco mais de 119 quilos, Leandro Antônio dos Santos, em meio a uma viagem para São Paulo, se sentiu mal enquanto pegava seu filho no colo. Foi assim que ele percebeu que precisava mudar seu estilo de vida. A partir disso, decidiu procurar ajuda em um SPA....
Junto com a melhor idade, chega o tempo de usufruir a vida sem se preocupar com o estresse e as correrias do dia a dia. E uma opção para aproveitar tudo que essa linda etapa chamada terceira idade tem a oferecer, é fazer uma viagem. A viagem na terceira idade é...
O pincel não é usado apenas para pintura de obras de arte ou paredes. O objeto tem outra função, mais gostosa e relaxante, que envolve o corpo: é a massagem. A terapia corporal, conhecida também como massagem sensorial com pincéis, é ideal para quem tem uma vida...
Como me sentir feliz? Essa pergunta, apesar de parecer um tanto quanto piegas à primeira vista, deveria ser o sentido da vida de todo mundo. Afinal, a felicidade, segundo Dalai Lama, é um estado de espírito. O filósofo Julian Marias, na mesma linha que o líder...
Muita gente não come nada logo após levantar da cama. Isso, segundo profissionais de saúde, não faz muito bem não, já que durante o sono gastamos muita energia. Hoje, o blog da Estância do Lago vai dar dicas de como montar um café da manhã saudável. A alimentação deve...
