Confira os 13 hábitos que causam stress sem que você perceba

A  rotina atribulada está te enlouquecendo? Você anda estressado e muito ansioso? Pois saiba que você pode ter culpa nisso. 1. Você não deu risada hoje. Se você não se lembra da última vez que riu até chorar, é melhor repensar suas escolhas de vida – e assistir a esse...

Ação antifumo usa fotos famosos que morreram por causa do tabaco

Para conscientizar as pessoas sobre os efeitos que o cigarro tem sobre o corpo humano, o artista Mr. Dirns criou um projeto misturando fotografia, arte e publicidade, intitulado “Smoking Kills” (“Fumar mata”). Na obra, ele trabalha modificando ícones da cultura pop...

A arte de comer

Neste texto cheio de inspiração, o mestre espiritual Osho ensina como a arte de comer de forma equilibrada. Confira: Se você está sentado na sua mesa comendo, e se você come somente com parte do coração sua fome permanece, desse modo você irá continuar a pensar sobre...

Dia Nacional da Saúde. Você sabe como está a sua?

A boa saúde resulta da fusão do  equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilíbrio é adquirido através de vários fatores, como uma  alimentação saudável à base de frutas, verduras, carboidratos, proteínas, pouca gordura...