Bem à vontade, usando jeans e chinelinho, Maitê Proença renovou as energias na Estância do Lago Spa & Wellness. A atriz, que participou de grandes minisséries e novelas brasileiras – como Gabriela e Passione – fez shiatsu, massagem relaxante, manthus e...
Existem diversos tratamentos estéticos capazes de diminuir as rugas. Um deles é a vacina anti age que, apesar do nome, é um procedimento que não utiliza agulha. O anti aging, conhecido também como anti-idade, é mania nacional e mundial. E não seria por menos. A pele,...
Hoje a Estância do Lago propõe um desafio. Que tal deixar seu dia mais saudável? Reserve um sábado ou um domingo. É muito fácil e, se você repetir várias vezes, vai ficar tão comum que fará parte da sua rotina. Saudável de manhã Quando levantar, prepare um café da...
Sabia que um pouquinho de estresse faz bem à saúde? Mas só aquele estresse pontual, que acontece durante uma reunião, por exemplo. O crônico, que compromete o sistema nervoso e pode gerar problemas no coração, já é algo sério que precisa de tratamento. Ok, por que o...
Certos alimentos têm a cara do inverno. Alguns têm apenas a função de esquentar, como é o caso do cacau em pó e do gengibre, mas outros são extremamente saudáveis, como a acerola, rica em vitamina C. Os primeiros alimentos para o inverno que você deve colocar na lista...
