Blog

Qualidade de Vida

Dicas para manter uma boa qualidade de vida, sob o ponto de vista do Dr Ismael Lago: 1. Procure dormir sempre no mesmo horário. O sono é o principal “repositor” do sistema nervoso. Sem qualidade de sono, não se tem boa qualidade de vida. 2. Siga um programa de treinos...

Horário de Verão

O horário de verão entrou em vigor ontem, 15 de outubro, em dez estados e no Distrito Federal. Nessas regiões, o relógio deve ser adiantado em uma hora até o dia 18 de fevereiro de 2018. Com o horário de verão as noites ficam mais compridas. Aproveite o tempo maior de...

Dia das Crianças

Está chegando o DIA DAS CRIANÇAS. Esta data nos faz refletir, nos move para o passado, nos faz sentir vontade de voltar a ser criança. Que esta celebração nos faça recordar que, assim como nas palavras da música de Kell Smith: "Dá pra viver, Mesmo depois de descobrir...

Mitos e Verdades sobre Sucos Saudáveis

Para esclarecer alguns mitos e verdades sobre os sucos saudáveis, hoje nós trouxemos a nossa nutricionista, Thais de Brito, para explicar sobre todas as propriedades e sanar as principais dúvidas deste tema.

Nosso paraíso busca oferecer uma experiência única de bem estar associado a qualidade de vida, para que você possa transformar a sua rotina em hábitos saudáveis possíveis de serem praticados. Venha nos fazer uma visita, será um prazer recebê-lo(a).

OFICINA GOURMET – TORTA PUDIM

Para o feriado de Corpus Christi, trouxemos uma Oficina Gourmet especial com a Chef Beatriz Tomazi ensinando 2 receitinhas funcionais aos nossos hóspedes. Confira alguns momentos especiais da Oficina que separamos p/ vocês.

MENTE – MALEFÍCIOS DA ANSIEDADE

  https://www.youtube.com/watch?v=VekaHQ-T1Zs Nossa psicóloga, Evelise Brito, nos faz refletir sobre os malefícios de um dos sintomas que acarreta boa parte das pessoas atualmente: ansiedade e a pressa pelas coisas. MENTE - MALEFÍCIOS DA ANSIEDADE A psicóloga do...

Depoimento – Silvia Costódio

https://www.youtube.com/watch?v=x9_XCNFZjv8?rel=0 O que faz o nosso paraíso ser diferente ? Confira o depoimento de uma das nossas clientes, Silvia Costódio, que nos conta os motivos pelos quais faz parte desta família chamada Estância do Lago.  

III PROCESSO DO EMAGRECIMENTO – NUTRIÇÃO

Da série "processo do emagrecimento", finalizamos com o último episódio, e um dos principais p/ o sucesso desta conquista: acompanhamento nutricional + plano alimentar. Para falar sobre este assunto, a nossa nutricionista Thais de Brito irá citar informações valiosas...

II PROCESSO DO EMAGRECIMENTO – MENTE

Da série "processo do emagrecimento", hoje nós trouxemos o 2 vídeo que irá abordar um outro item importantíssimo nesse processo: a mente. Nossa psicóloga, Evelise Brito, irá abordar fatos importantes sobre a nossa mente na conquista do emagrecimento. Obesidade no...

Get 10% Off Your First Order