Como funciona a acupuntura

Você com certeza já deve ter ouvido falar da acupuntura. Essa técnica chinesa, desenvolvida há 2 mil de anos, consiste na aplicação de agulhas em determinados pontos do corpo, promovendo sua estabilidade. Segundo documento da Organização Mundial da Saúde, intitulado...

Técnicas de relaxamento

Hoje em dia é mais do que comum trabalhar, estudar, cuidar de uma casa, levar o filho para escola e ainda passear com o cachorro. Alguns dizem que, por conta dessa correria maluca, o dia deveria ter mais de 24 horas. Mas, como isso não é possível, é recomendável tirar...