Bem-estar mental, físico e social. Assim é definida a saúde pela Organização Mundial, da Saúde (OMS), que para nos atentar a tal fato, criou, em 7 de abril de 1948, o Dia Mundial da Saúde, o qual comemoramos hoje. Portanto, em referência à data, paramos nossas rotinas...
Quando o assunto é vida saudável, a combinação refeições bem balanceadas e distribuídas ao longo do dia e exercícios físicos é essencial. Isso não é novidade. Mas, parece que, quando o tópico é exercícios, logo pensamos em academia. E isso não deveria acontecer, pois...
Muitas vezes, iniciamos uma dieta sem saber, exatamente, no que estamos nos metendo. Isso porque não conhecemos as vantagens do que estamos comendo ou deixando de comer. Hoje, portanto, falaremos de algo que você já deve ter escutado algumas vezes quando o assunto é...
Cuidar da pele e do corpo nunca é demais, não é mesmo? Por isso, cada vez mais novos métodos e tratamentos são desenvolvidos e, como é de se esperar, despertam a curiosidade dos consumidores, principalmente das mulheres. Pensando nisso, reunimos duas novidades do...
