Não vá ao mercado com fome

A Cornell University, universidade localizada em Nova York (EUA), descobriu que pessoas que vão ao mercado com fome geralmente compram mais alimentos calóricos. Interessante, não? Para chegar ao resultado eles selecionaram 68 pessoas, que ficaram 5 horas sem comer....

Cardápio de almoço saudável

O que você costuma comer no almoço? Hoje o blog da Estância do Lago preparou dicas de um cardápio de almoço saudável. Vamos lá? Um almoço saudável precisa ter três grupos de alimentos: energéticos, reguladores e construtores. Os energéticos de boa qualidade e sem...

Mulher estressada tem mais vontade de comer doce

Você sabia que mulher estressada tem sete vezes mais vontade de comer doce? A pesquisa foi feita pela Universidade de São Paulo (USP) de Ribeirão Preto e está dando o que falar. Para chegar ao resultado, a pesquisadora Rosa Wanda Garcia, responsável pelo levantamento,...

Clara de ovo faz bem

Você sabia que a clara de ovo faz bem à saúde? Novos estudos estão surgindo e ainda é cedo para se chegar a uma conclusão definitiva, mas a afirmação foi feita durante a National Meeting & Exposition of the American Chemical Society, evento que aconteceu em Nova...

Natureza contra a fadiga mental

Cidade é sinônimo de desenvolvimento, tecnologia, evolução e avanço. Mas, também faz referência ao caos urbano,  trânsito, excesso de gente, barulho, violência, poluição visual, miséria… ufa. Por ser essa mescla de “paz e guerra”, as pessoas costumam...

Vulcanice: tratamento para pele

Você já ouviu falar de um tratamento para pele chamado Vulcanice? Hoje, aqui no blog da Estância do Lago, vamos falar sobre seus benefícios. Os produtos usados no tratamento Vulcanice são compostos por ácidos vulcânicos, retirados de geleiras. Eles promovem...