Com a chegada do frio, aumenta aquela vontade de tomar um banho quentinho e correr pra debaixo das cobertas. Mas, muita atenção: o frio pode ser sinônimo de um clima mais seco e baixa umidade do ar. Os banhos quentes são relaxantes e estimulam o equilíbrio da...
Compartilhamos aqui a receita de um saboroso SUCO DETOX, rico em Potássio, Antioxidante, Vitaminas complexo B e ideal para garantir a sensação de saciedade. Além de ser prático e rápido de fazer oferece inúmeros benefícios para a saúde e para o equilíbrio na...
Massa: 1 colher (sobremesa) de água 1 ½ xícara de (chá) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de margarina light 1/2 colher (chá) de fermento em pó Recheio: 1 copo de requeijão light 250 g de ricota 2 colheres (sopa) de adoçante em pó 1 envelope de gelatina em pó sem...
Mais um dica super especial pra você melhorar a sua alimentação. Desta vez, a receita de um SUCO DETOX à base de Couve, Kiwi e Limão. Além de saboroso, o Suco Detox é rico em Ferro, Ômega 3 e 6 e em Vitamina C. Confira: Você vai precisar de: 1 Folha de couve 1 Kiwi 1...
INGREDIENTES: 1 embalagem de pudim de baunilha diet 2 fatias de abacaxi 2 colheres de tal e qual adoçante para forno e fogão 8 bolachas maisena 4 canela em ramos MODO DE PREPARO: Preparar o pudim de acordo com a embalagem, e preencher as taças ate a metade, em seguida...
Você sabia que amanhã comemora-se o Dia Nacional dos Aposentados? Por isso, é dia de recordarmos todos aqueles que dedicaram-se para a construção da sociedade que temos hoje. Foram muitos os esforços e merecidas as conquistas. Hoje estes profissionais das mais...
A Granola é um dos alimentos mais consumidos pelos americanos no café da manhã e ultimamente foi adicionado à mesa dos brasileiros. Comemos granola com leite, coalhada, frutas frescas, iogurte, na forma de barras de cereal, sobre sorvete e açaí e mesmo pura....
O verão está bombando, não é? Muito sol, calor, férias, diversão e alegria… Porém, fique atento: o USO DO PROTETOR SOLAR é indispensável! E não esqueça de aplicá-lo na sua pele, especialmente no rosto, mais de uma vez ao dia. Nós já lembramos disso muitas e...
Que tal inovar no cardápio deste final de semana? Aí vai uma receita de PEIXE AO MANJERICÃO… INGREDIENTES: 2,5 Kg de peixe (perna de moça) em filés ½ cebola média 2 dentes de alho 1 limão 1 colher ( sopa) rasa de sal 10 folhas de manjericão 2 xícaras ( chá)...
Cada vez aumenta mais o número de adeptos do Ciclismo. Pedalar é uma atividade física intensa e que traz inúmeros benefícios à saúde. Dica 1: RESPIRAÇÃO O melhor é respirar fuuuuuuundo… Inspirar bastante e devagar, até encher bem os pulmões, para depois soltar o ar...
