Se tivéssemos que definir a maçã de alguma forma, seria como “superalimento”. Isso porque, como provam diversos estudos e pesquisas, a maçã é um dos alimentos mais benéficos para o corpo e organismo do ser humano. Além de servir como ingrediente para diversas receitas...
Como é bom olhar-se no espelho e sentir-se bem consigo, não é mesmo? A boa forma e a saúde do corpo são fundamentais para o bem-estar, seja para se recuperar dos traumas de uma cirurgia ou simplesmente para viver a vida com qualidade. Pensando nisso, a Estância do...
Estresse. Monotonia. Cansaço. Esses são apenas alguns dos problemas que moradores urbanos enfrentam em suas rotinas corridas e desgastantes em meio ao agito da cidade. Isso não significa, obviamente, que o ambiente seja o principal responsável por tais preocupações....
Como qualquer tratamento estético, a depilação também exige cuidados. O procedimento pode ser feito de diferentes maneiras, mas é necessário atentar-se para o antes e o depois em todos os casos. Por isso, fique atento às dicas que separamos para você deixar sua pele...
De acordo uma pesquisa realizada pela Universidade de Londres, na Inglaterra, publicada no periódico “Circulation”, o simples ato de movimentar-se durante práticas de lazer e recreação já é suficiente para garantir uma boa saúde cardíaca. Boa. Para uma ótima saúde...
Cuidar da pele tornou-se uma missão mais difícil do que aparenta. Com tantos novos tratamentos, cremes e remédios, a busca pelos métodos corretos para cuidar das singularidades de cada tipo de pele está cada vez mais difícil. Porém, há algumas dicas sobre o que não...
Procurando formas rápidas que queimar calorias? Bem, se você gosta de esportes, nós selecionamos algumas opções que podem lhe ajudar a atingir seus objetivos. Afinal, há coisa melhor do que emagrecer e se divertir ao mesmo tempo? A cada 30 minutos, 450 calorias são...
Embora a predominância de carros e outros meios motorizados de transporte ainda seja notória, a bicicleta tem ganhado cada vez mais adeptos e seu devido espaço nas ruas. De acordo com o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA), 7% da população brasileira já...
Bem-estar mental, físico e social. Assim é definida a saúde pela Organização Mundial, da Saúde (OMS), que para nos atentar a tal fato, criou, em 7 de abril de 1948, o Dia Mundial da Saúde, o qual comemoramos hoje. Portanto, em referência à data, paramos nossas rotinas...
Como já explicamos no post o que é diabetes e como tratá-la, a doença caracteriza-se pelo mau uso da glicose (açúcar) pelo organismo devido à ausência ou ação deficiente da insulina. Os níveis de glicose no sangue elevam-se, portanto, causando a hiperglicemia:...
