Você já ouviu falar do Ultra Accent? Sucesso entre as mulheres, é um equipamento moderno que ajuda a eliminar a gordura localizada e a celulite, duas palavras “odiadas” pelo sexo feminino. Sem dor e bem confortável, o Ultra Accent funciona através da movimentação na...
Quem disse que sobremesa é sinônimo de calorias a mais está bem enganado. É possível, sim, comer algo leve, nutritivo e gostoso depois de uma boa refeição. Hoje o blog da Estância do Lago Spa vai falar sobre uma sobremesa saudável, que com certeza é bem conhecida por...
Você já ouviu falar do watsu? A técnica nada mais é que um trabalho corporal aquático, criado em 1980 nos EUA, pelo professor de literatura americana Harold Dul. Variante do shiatsu, do qual falamos neste post, deve ser praticado em água quente, na temperatura do...
Existem diversos tratamentos estéticos capazes de diminuir as rugas. Um deles é a vacina anti age que, apesar do nome, é um procedimento que não utiliza agulha. O anti aging, conhecido também como anti-idade, é mania nacional e mundial. E não seria por menos. A pele,...
Hoje a Estância do Lago propõe um desafio. Que tal deixar seu dia mais saudável? Reserve um sábado ou um domingo. É muito fácil e, se você repetir várias vezes, vai ficar tão comum que fará parte da sua rotina. Saudável de manhã Quando levantar, prepare um café da...
Sabia que um pouquinho de estresse faz bem à saúde? Mas só aquele estresse pontual, que acontece durante uma reunião, por exemplo. O crônico, que compromete o sistema nervoso e pode gerar problemas no coração, já é algo sério que precisa de tratamento. Ok, por que o...
