O CAMINHO PARA O SUCESSO Todo homem busca constantemente o sucesso, seja ele na vida acadêmica, no mundo dos negócios, no trabalho ou nos relacionamentos interpessoais. Alcance o sucesso desejado mantendo como: 1. Paciência 2. Persistência 3. Motivação 4. Foco 5....
Que tal provar um delicioso suco com o poder de ser desintoxicante? Além disso, ele é rico em Vitamina C e Ferro e Fibras. INGREDIENTES: ½ maçã pequena 1 folha de couve pequena Suco de ½ limão 1 lasca de gengibre 150 ml de água 2 pedras de gelo Liquidificar e não...
Você conhece os benefícios das Massagens Terapêuticas? Listamos alguns deles: – Aumento da circulação sanguínea e linfática, e do fluxo de nutrientes; – Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos; – Resolução de edemas e hematomas; – Maior...
Dicas para manter uma boa qualidade de vida, sob o ponto de vista do Dr Ismael Lago: 1. Procure dormir sempre no mesmo horário. O sono é o principal “repositor” do sistema nervoso. Sem qualidade de sono, não se tem boa qualidade de vida. 2. Siga um programa de treinos...
Compartilhamos uma deliciosa receita de GELADO DE COCO. Fácil de fazer e com poucas calorias! INGREDIENTES: 1 vidro grande de leite de coco 2 latas creme de leite light 2 colheres (sopa) adoçante 50 g coco ralado (1 pacote pequeno) 2 envelopes gelatina incolor ½ caixa...
